编者按：2024年12月4日，是我国第11个“国家宪法日”。为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，强化宪法意识，进一步推动形成学习宪法、遵守宪法、运用宪法、维护宪法的浓厚氛围，市人大常委会机关邀请部分人大代表和人大工作者畅谈宪法学习心得体会。现摘登如下。

徐凯旋
市人大代表，河南科技职业大学副校长

宪法是国家的根本大法，具有最高的法律效力。通过对宪法的学习，我对宪法有了更加深刻的理解。作为一名教育战线上的市人大代表，从教育的视角看，宪法致力于为每一个公民提供平等接受教育的机会，促进个人的全面发展和社会的文明进步。遵守宪法是每一个公民的基本义务，我们应当深刻认识宪法对于国家治理和人民福祉的重要意义，自觉维护宪法权威，努力将宪法的精神贯彻到教育工作中去，做到学法懂法，用法守法，依法办学，依法执教，依法履职尽责，促进教育公平，切实维护广大人民群众公平接受教育的权利。

张亚敏
市人大代表，周口市中级人民法院立案二庭庭长、四级高级法官

宪法，国之重器，民之根本，作为国家的根本大法，它是我国所有法律的母法，更是人民权利的保证书。我作为人民法院的一名法官，肩负着维护社会公平正义、保护人民合法权益的重任。我将忠实履行宪法和法律赋予的神圣职责，做宪法信仰的崇尚者，宪法精神的弘扬者，宪法权威的捍卫者，宪法实施的推动者。把宪法精神融入办理的每一个案件中，以“如我在诉”的情怀，用心、用情办好每一个案件，让人民群众在每一个司法案件中感受到公平与正义，也感受到宪法对每个公民权利的保护与关怀。

王春英
市人大代表，项城市国控集团法务部部长

《中华人民共和国宪法》从1982年12月4日第五届全国人民代表大会第五次会议通过并公布施行至今，通过多次修正使之更加符合我国的各方面的发展需要。

宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法制保证。在国企运营中，宪法规范着从重大项目决策到日常管理的每一个环节，确保国有资产保值增值、企业运作合法合规，是企业稳定发展的基石。

作为一名国有企业工作人员与人大代表，我将持续深入学习宪法，积极推动企业法治文化建设，让宪法精神在企业生根发芽。同时，密切联系群众，积极参与立法建议与监督工作，为构建法治社会贡献力量，让宪法的光辉照亮企业与社会发展的每一步。

杨媛媛
市人大代表，太康县弘源中等职业学校校长

每年的12月4日，是我国“国家宪法日”。设立“国家宪法日”有着极其重要的意义，传递的是依宪治国、依宪执政的理念。

“人生的扣子从一开始就要扣好。”青少年法治教育的成效，关系依法治国的走向、深度和持久性，如何让法治种子在校园开花结果，是推进青少年法治教育工作的出发点和着力点。作为一名人大代表，我将尊崇宪法、弘扬宪法精神牢记心中，以宣传“国家宪法日”为契机，组织开展“宪法进校园”系列活动，通过学生喜闻乐见的主题班会、社团活动、拓展训练等形式，深入开展宪法学习宣传，引导青少年尊法、学法、守法、用法，提高法律素养，培养青少年学生的宪法意识、国家意识、规则意识，帮助学生扣好“人生第一颗扣子”。

张景
市人大代表，河南覃思律师事务所主任

今年12月4日，是第十一个“国家宪法日”。作为一名来自法律战线的人大代表我始终坚持宪法的学习与宣传，向群众传递宪法精神，为推动宪法这部根本大法深入基层治理和群众生活，培育良好的社会法治环境贡献力量。

“我宣誓：忠于中华人民共和国宪法，维护宪法权威，履行法定职责，忠于祖国、忠于人民……”向宪法宣誓，不仅是一份誓言，更是一份坚守。几年来多次面对宪法宣誓，深刻感受到宪法赋予的法律职责的重要性。

每到宪法宣传周，我都组织律所律师走上街头、广场，通过发放宣传资料，向过往群众介绍了宪法的重要性，讲解了宪法赋予的各项权利和义务，设立宪法日的目的和意义，引导群众尊崇宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法。同时，还采取灵活多样的形式到学校、到乡村开展“宪法进校园”“宪法进乡村”主题宣传日活动，通过宪法知识讲座、发放宪法知识宣传材料，向学生、群众讲述宪法的重要性和必要性，阐述公民的基本权利和义务，将宪法知识送到群众身边。

“人因信而立，国奉法则强。”在今后的工作生活中，我将以更高度的政治自觉、法治自觉，弘扬宪法精神，履行宪法使命，维护宪法权威，确保宪法精神在广大人民群众中落地生根。
 

卢芳
市人大代表，沈丘县思源教育集团总校长

作为一名中小学校长与人大代表，我认为学习宪法、遵守宪法、维护宪法是非常重要的教育内容，对于培养学生的法治观念和公民意识具有重要意义。通过组织各种活动，让法治观念在每一位师生心中生根发芽。

组织宪法晨读活动，让学生在日常的学习生活中都能接触到宪法的内容，逐渐形成对宪法的认识。邀请法律专家来校进行法律讲座，用生动的案例解释法律条文，帮助学生理解宪法如何保护公民的权利，以及违反法律可能带来的后果。此外，还会举办宪法主题班会、演讲比赛等活动，鼓励学生们积极参与，通过实践活动加深对宪法的理解。这些活动，引导学生树立正确的价值观，让他们明白每个人都是宪法的受益者，同时也应该是宪法的守护者。

李萍
市人大代表，河南碧轩律师事务所专职律师

宪法不仅是国家的根本大法，更是我们每一个公民行为的指南针，是社会和谐与进步的基石。作为专业知识界别中的一名律师人大代表，我除了自身要学习宪法、遵从宪法，更有义务维护宪法权威、弘扬宪法精神。为此，我依托自身优势，时常走进乡村，为留守妇女儿童、困难家庭、孤寡老人等弱势群体普及宪法知识、不定期走入校园开展“预防校园欺凌”法律知识讲座等，引导大家学法、守法、用法，做宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。

我无数次问自己，宪法在我心中意味着什么，我想，倘若我们把中国的法律体系比作一片灿烂的星空，那么宪法当属其中最闪亮的星辰。一次次的宪法修订，一次次打磨蜕变，它真真切切地告诉我，我们每个人的生活与我们的宪法、与我们的祖国紧密相连。我们对于真理和正义的追求汇聚在一起，才有了宪法；我们每个人的小小梦想汇聚在一起，就是我们的中国梦。

张 峰
西华县人大代表，西华县昆山学校党支部书记、校长

作为一名教育界的县人大代表，肩负着向师生宣传宪法、学习宪法、维护宪法的义务和责任。为了让所在学校的师生进一步了解宪法、学习宪法、遵守宪法，学校成立了由我任组长的“学宪法，讲宪法”宣讲领导小组，全面完善宪法宣传学习制度，开展宪法宣讲活动。同时，在全校师生中倡导开展了学习宪法手抄报比赛和师生集体诵读宪法教育活动，全体师生一起学习宪法，提高了对宪法的认知，增强师生的法治观念，有效地推进学校“学宪法，讲宪法、守宪法”活动的有序开展。

邵小珍
市人大代表，扶沟昌茂纺织有限责任公司车间主任

作为企业市人大代表，我深知宪法在国家治理和社会生活中的重要性。它不仅是我们国家的根本大法，也是保障公民权利、维护社会公平正义的基石。在我的工作和生活中，尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、运用宪法、维护宪法已成为我坚守的信念和行动准则。

在我的履职过程中，我深刻体会到宪法的重要性和力量。它不仅是保障公民权利的法律武器，也是推动社会进步、实现国家长治久安的重要保障。作为人大代表，我将继续努力学习宪法、遵守宪法、运用宪法、维护宪法，为推动企业健康发展、促进社会和谐稳定贡献自己的力量。

我将继续深化对宪法的理解和认识，不断提高自己的法律素养和履职能力。同时，我也将积极倡导身边的人学习宪法、遵守宪法，共同推动宪法精神的传承和弘扬。我相信，在宪法的指引下，我们的国家将更加繁荣富强，人民的生活将更加幸福美满。

赵华
市人大代表，河南中盈全过程工程管理有限公司董事长

宪法是国家的根本大法，是治国安邦的总章程。党的二十届三中全会审议通过的《决定》，明确将坚持全面依法治国作为进一步全面深化改革的重大原则之一。习近平总书记强调，守法经营，这是任何企业都必须遵守的一个大原则。公有制企业也好，非公有制企业也好，各类企业都要把守法诚信作为安身立命之本，依法经营、依法治企、依法维权。诚信经营是企业的立身之本，守法经营是底线之规。作为企业管理者，我将牢固树立宪法意识，把宪法精神融入到具体工作中。坚持依法办事、遵守法定程序，不断提高运用法治思维为企业高质量发展保驾护航的能力，真正做宪法的践行者和捍卫者。作为一名人大代表，我更要学好宪法，理解宪法的精神，深入了解民情、广纳民意，用法律的思维分析现实生活中的矛盾冲突，有针对性地撰写出有价值、有质量的议案和建议，积极建言献策，积极宣传宪法精神，履行好代表职责。

李应龙
市人大常委会监察和司法工委综合科科长

宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，全国人民代表大会通过设立国家宪法日、建立宪法宣誓制度等方式，增强全社会的宪法意识，强化宪法权威。近年来，市人大常委会监司工委立足本职，认真开展宪法法律的宣传工作，以组织法治专题讲座、“宪法七进”主题宣传、国家工作人员法律知识考试等活动为抓手，推动宪法进机关、进社区，让广大人民群众认识到宪法的重要性，促使机关国家工作人员树立忠于宪法、遵守宪法的自觉意识，为全面依法治国奠定坚实的基础。

在参与宪法宣传的过程中，我深刻领悟到宪法的力量与价值。宪法不再是抽象条文，而是鲜活的行为准则，与我们的日常生活息息相关，涵盖公民权利与国家治理各领域，是维系社会稳定和谐的根基。作为一名年轻干部，我将继续深入学习宪法，弘扬宪法精神，在工作中践行法治理念，为法治社会建设贡献力量。

苑宁波
市人大常委会研究室综合科四级主任科员

治国平圭臬，安邦靠准绳。宪法是国家治国安邦的总章程，是公民立身行事的总依据。作为一名在人大工作的年轻干部，学习宪法、维护宪法、尊崇宪法，就是要坚定对宪法的崇高信仰，以习近平法治思想为引领，加强宪法和法律学习，牢固树立宪法至上意识，努力成为熟悉、崇尚、遵守宪法法律的表率；要深入领会宪法精神的核心本质，实事求是，大胆创新，既要讲好法言法语，也要讲好党言党语；要担负起宪法赋予的监督职责，增强法治意识，强化法治观念，做宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者，勇于担当、善于作为，为新时代推进全面依法治国、依宪治国奉献自己的青春力量。